C Vitamini Deposu Limon

C vitamini deposu limon güçlü bir antioksidan özelliğine sahiptir. Genelde hasta olduğumuzda nanenin yanına tüketmeyi tercihimiz limonun faydalarını saymak ile bitiremeyiz. C vitamini incisi limonu özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için bol bol tüketmemiz gerekir.  Her ne kadar limon oldukça ekşi bir meyve türüdür. Gelin şimdi sizlerle limonun faydalarını ele alalım.

C Vitamini Deposu Limon

Limonun Faydaları Nelerdir?

Çoğunlukla salatalarda, yemeklerde, soslarda ve nanenin yanında kullandığımız limonun oldukça güçlü bir antioksidan özelliği vardır. Düzenli olarak limon tüketimi eklem iltihaplarına karşı kalkan görevi görür. Limon aynı zamanda sindirim sistemini güçlendirir. Vücudun alkali olmasına yardımcı olur. Skorbüt tedavisinde etkili olmaktadır. Düzenli limon tüketimi kalp krizi riskinin düşürülmesinde oldukça önemli bir rol oynar.Kansızlık sorunuz var ise limon tüketmeye özen göstermelisiniz. Fakat bu bağlamda limonu suyuyla değil kendisi ile yemelisiniz. C vitamini deposu limon asidi sayesinde böbrek taşlarının düşürülmesinde etkili bir rol oynar.

C Vitamini Deposu Limon

Limon hangi hastalıklara iyi gelir?

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan c vitamini deposu limon pek çok hastalığa iyi gelmesi ile bilinir. Limon göz sağlığına iyi gelir. Kalp hastalıklarına karşı koruyucu bir kalkandır. Ağız ve diş bakımında tercih edilir. Stres ve gerginliğin azaltılmasında rol oynar. Tırnak yapısını güçlendirdiğinden dolayı tırnak bakımında tercih edilir. Pek çok kanser hastalığından korur. Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. Saç bakım ürünlerinde limon suyu tercih edilir. Aynı zamanda romatizmaya iyi gelir. Vücuttaki toksinlerin atılması için limon suyu tüketilmesi tavsiye edilir. Limon doğal bir antibiyotik olarak bilinir. Bu sebepten dolayı grip, nezle, bronşit ve soğuk algınlığı gibi sorunlarda limon suyu ya da nane –limon kürü tüketilebilir. Hazımsızlık ve kabızlık sorunuz var ise düzenli olarak limon tüketimi yapmalısınız. Eğer dişiniz de ağrı varsa limon suyu içerek ağrınızı giderebilirsiniz. Limon aynı zamanda saç derisinin beslenmesine etki eder. Saç derinizin canlı ve parlak olmasını istiyorsanız mutlaka limon suyu tüketmelisiniz.Eğer saç dökülmesi ve kepek sorunuz var ise düzenli miktarda limon yemelisiniz.

C Vitamini Deposu Limon